frango marroquino

frango marroquino
Receitas Deliciosas da Cozinha Australiana e Nova Zelândia

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 libra peito de frango sem pele e sem osso - em cubos 1 libra sem pele, peito de frango sem osso - em cubos
2 colher de chá sal 2 colheres de chá de sal
1 cebola picada 1 cebola picada
2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
2 cenouras, fatiadas 2 cenouras, fatiadas
2 talos de aipo, fatiado 2 talos de aipo, fatiado
1 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
1/2 colher de chá colorau 1/2 colher de chá de colorau
3/4 colher de chá cominho moído 3/4 colher de chá de cominho moído
1/2 colher de chá orégano seco 1/2 colher de chá de orégano seco
1/4 colher de chá pimenta caiena moída 1/4 colher de chá de pimenta caiena moída
1/4 colher de chá açafrão moído 1/4 colher de chá de açafrão moído
1.50 xícara caldo de galinha 1 1/2 xícaras de caldo de galinha
1 xícara tomate triturado 1 xícara de tomate triturado
1 xícara grão de bico em lata, escorrido 1 xícara de grão de bico em lata, escorrido
1 abobrinha, cortada 1 abobrinha cortada
1 colher de sopa suco de limão 1 colher de sopa de suco de limão

Especiarias, especiarias, especiarias! Esta receita está repleta deles, e suas papilas gustativas ficarão repletas de prazer com Frango Marroquino. Este prato de degustação exótico é definitivamente um prazer para todos!

Características:
  • Funcional

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de frango marroquino

Receita de frango marroquino

frango marroquino aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 libra sem pele, peito de frango sem osso – em cubos
  • 2 colheres de chá de sal
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 cenouras, fatiadas
  • 2 talos de aipo, fatiado
  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
  • 1/2 colher de chá de colorau
  • 3/4 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de orégano seco
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena moída
  • 1/4 colher de chá de açafrão moído
  • 1 1/2 xícaras de caldo de galinha
  • 1 xícara de tomate triturado
  • 1 xícara de grão de bico em lata, escorrido
  • 1 abobrinha cortada
  • 1 colher de sopa de suco de limão

Modo de Preparo

  • 1) Tempere o frango com sal e deixe dourar em uma panela grande em fogo médio até que esteja quase cozido
  • 2) Retire o frango da panela e reserve
  • 3) Refogue a cebola, o alho, a cenoura e o aipo na mesma panela
  • 4) Quando estiver macio, junte o gengibre, a páprica, o cominho, o orégano, a pimenta caiena e a cúrcuma
  • 5) Frite por cerca de 1 minuto e, em seguida, misture o caldo e os tomates
  • 6) Retorne o frango à panela, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 10 minutos
  • 7) Adicione o grão-de-bico e a abobrinha à panela e leve para ferver novamente
  • 8) Tampe a panela e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que a abobrinha esteja bem cozida e macia
  • 9) Junte o suco de limão e sirva

Passos

1
Feito

Tempere o frango com sal e deixe dourar em uma panela grande em fogo médio até que esteja quase cozido

2
Feito

Retire o frango da panela e reserve

3
Feito

Refogue a cebola, o alho, a cenoura e o aipo na mesma panela

4
Feito

Quando estiver macio, junte o gengibre, a páprica, o cominho, o orégano, a pimenta caiena e a cúrcuma

5
Feito

Frite por cerca de 1 minuto e, em seguida, misture o caldo e os tomates

6
Feito

Retorne o frango à panela, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 10 minutos

7
Feito

Adicione o grão-de-bico e a abobrinha à panela e leve para ferver novamente

8
Feito

Tampe a panela e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que a abobrinha esteja bem cozida e macia

9
Feito

Junte o suco de limão e sirva

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