


4 libra pernil de bovino com osso | |
12 xícara água | |
3 cenouras, descascadas e cortadas em pedaços de 3 polegadas | |
3 cebolas descascadas | |
4 talos de aipo com folhas | |
1 folha de louro | |
16 grãos de pimenta | |
2 colher de sopa óleo vegetal | |
1 cebola, descascada e cortada em cubos | |
2 dentes de alho picados | |
1 colher de sopa pimentão húngaro doce | |
1 cabeça Couve Savoy picada grosseiramente | |
14,5 onça 1 lata de tomate em cubos com suco | |
1 limão, espremido | |
1/4 xícara açúcar branco | |
1/4 xícara endro fresco picado | |
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto |
Minha versão de uma velha receita judaica Ashkenazi favorita. Eu faço um caldo primeiro, depois faço a sopa. Isso permite a perda de gordura para uma sopa mais saudável, mas você precisa fazer isso em dois dias, então reserve um tempo adequado. Para uma versão mais saudável, use Sucralose em vez de açúcar - não há praticamente nenhuma diferença de sabor em receitas doces e azedas como esta. Usar o repolho Savoy dá à sopa textura e sabor superlativos.
Aprenda a preparar a receita de Sopa De Couve Agridoce
1
Feito
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Combine as pernas de boi e a água em uma grande panela de caldo |
2
Feito
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Leve para ferver e reduza o fogo para ferver muito baixo |
3
Feito
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Use uma peneira para remover qualquer espuma da superfície |
4
Feito
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Adicione os pedaços de cenoura, cebolas inteiras, talos de aipo, folha de louro e grãos de pimenta |
5
Feito
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Cozinhe por 4 horas, deslizando a superfície ocasionalmente |
6
Feito
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Estique o estoque |
7
Feito
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Descarte os legumes, mas reserve a carne |
8
Feito
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Deixe o caldo esfriar até a temperatura ambiente, depois transfira para um recipiente coberto e leve à geladeira durante a noite |
9
Feito
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Quando as perninhas estiverem frias, retire a carne dos ossos |
10
Feito
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Descarte ossos e cartilagens |
11
Feito
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Corte a carne e o tutano restante em cubos pequenos |
12
Feito
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Cubra o recipiente e leve à geladeira durante a noite |
13
Feito
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No dia seguinte, aqueça o óleo vegetal em uma panela ou forno holandês em fogo médio |
14
Feito
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Junte o alho e 1 cebola picada |
15
Feito
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Cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos |
16
Feito
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Adicione a páprica e cozinhe por mais 1 minuto, mexendo sempre |
17
Feito
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Aos poucos, adicione o repolho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até murchar ligeiramente e reduzir o volume, cerca de 8 minutos |
18
Feito
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Retire o caldo de carne da geladeira |
19
Feito
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Escorra e descarte qualquer gordura |
20
Feito
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Despeje o caldo na panela |
21
Feito
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Junte a carne picada reservada |
22
Feito
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Adicione os tomates com o suco |
23
Feito
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Leve a sopa para ferver e depois reduza o fogo para ferver |
24
Feito
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Cozinhe a sopa, parcialmente tampada, até que o repolho esteja bem macio, cerca de 1 hora |
25
Feito
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Junte o suco de limão, o açúcar, o endro, o sal e a pimenta |
26
Feito
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Adicione mais água, se desejar, para uma sopa mais rala |
27
Feito
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Cozinhe por 5 minutos, descoberto |
28
Feito
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Prove e ajuste os temperos antes de servir |
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