Arroz Jollof

Arroz Jollof
Receitas Deliciosas da Cozinha Africana

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  • 1 hora e 20 minutos
  • Porções 8
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
1 cebola grande, fatiada 1 cebola grande, fatiada
14,5 onças 2 latas de tomate cozido 2 latas (14,5 onças) de tomate cozido
6 onças 1/2 lata de pasta de tomate 1/2 (6 onças) lata de pasta de tomate
1 colher de chá sal 1 colher de chá de sal
1/4 colher de chá pimenta preta 1/4 colher de chá de pimenta preta
1/4 colher de chá pimenta caiena 1/4 colher de chá de pimenta caiena
1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
1 colher de sopa 1 colher de sopa de molho inglês
1 colher de chá alecrim fresco picado 1 colher de chá de alecrim fresco picado
2 xícara água 2 xícaras de água
1 libra (3) frango inteiro, cortado em 8 pedaços 1 (3 libras) de frango inteiro, cortado em 8 pedaços
1 xícara arroz branco não cozido 1 xícara de arroz branco não cozido
1 xícara cenouras em cubos 1 xícara de cenouras em cubos
1/2 libra feijão verde fresco, aparado e partido em pedaços de 1 a 2 polegadas 1/2 libra de feijão verde fresco, aparado e partido em pedaços de 1 a 2 polegadas
1/4 colher de chá noz-moscada moída 1/4 colher de chá de noz-moscada moída

Prato popular e picante da África Ocidental com frango e arroz.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Arroz Jollof

Receita de Arroz Jollof

Arroz Jollof aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola grande, fatiada
  • 2 latas (14,5 onças) de tomate cozido
  • 1/2 (6 onças) lata de pasta de tomate
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1 colher de sopa de molho inglês
  • 1 colher de chá de alecrim fresco picado
  • 2 xícaras de água
  • 1 (3 libras) de frango inteiro, cortado em 8 pedaços
  • 1 xícara de arroz branco não cozido
  • 1 xícara de cenouras em cubos
  • 1/2 libra de feijão verde fresco, aparado e partido em pedaços de 1 a 2 polegadas
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada moída

Modo de Preparo

  • 1) Despeje o óleo em uma panela grande
  • 2) Cozinhe a cebola no óleo em fogo médio-baixo até ficar translúcida
  • 3) Junte os tomates cozidos e a pasta de tomate e tempere com sal, pimenta preta, pimenta caiena, pimenta em flocos, molho inglês e alecrim
  • 4) Cubra e leve para ferver
  • 5) Reduza o fogo, misture a água e acrescente os pedaços de frango
  • 6) Cozinhe por 30 minutos
  • 7) Junte o arroz, a cenoura e o feijão verde e tempere com noz-moscada
  • 8) Deixe ferver e depois reduza o fogo
  • 9) Tampe e cozinhe até que o frango esteja macio e o arroz cozido, 25 a 30 minutos

Passos

1
Feito

Despeje o óleo em uma panela grande

2
Feito

Cozinhe a cebola no óleo em fogo médio-baixo até ficar translúcida

3
Feito

Junte os tomates cozidos e a pasta de tomate e tempere com sal, pimenta preta, pimenta caiena, pimenta em flocos, molho inglês e alecrim

4
Feito

Cubra e leve para ferver

5
Feito

Reduza o fogo, misture a água e acrescente os pedaços de frango

6
Feito

Cozinhe por 30 minutos

7
Feito

Junte o arroz, a cenoura e o feijão verde e tempere com noz-moscada

8
Feito

Deixe ferver e depois reduza o fogo

9
Feito

Tampe e cozinhe até que o frango esteja macio e o arroz cozido, 25 a 30 minutos

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