Ingredientes
-
1 libra vitela moída1 libra de vitela moída
-
2 ovos, levemente batidos2 ovos, levemente batidos
-
1/2 cebola roxa, picada1/2 cebola roxa, picada
-
1 xícara queijo cotija esfarelado, dividido1 xícara de queijo cotija esfarelado, dividido
-
6 colher de sopa coentro picado, dividido6 colheres de sopa de coentro picado, dividido
-
1/2 xícara migalhas de pão1/2 xícara de migalhas de pão
-
2 colher de sopa leite2 colheres de sopa de leite
-
1/2 colher de chá cominho moído1/2 colher de chá de cominho moído
-
1/2 colher de chá pó de chipotle1/2 colher de chá de pó de chipotle
-
1/4 colher de chá sal1/4 colher de chá de sal
-
1/4 colher de chá pimenta preta moída1/4 colher de chá de pimenta preta moída
-
1/4 colher de chá alho em pó1/4 colher de chá de alho em pó
-
1.50 colher de sopa óleo de milho1 1/2 colheres de sopa de óleo de milho
-
1/2 cebola roxa, fatiada1/2 cebola roxa, fatiada
-
1 pimenta jalapeño, cortada em cubos1 pimenta jalapeño, cortada em cubos
-
1 xícara quinua, lavada1 xícara de quinua, enxaguada
-
1.25 xícara caldo de galinha1 1/4 xícara de caldo de galinha
-
16 onças 1 lata de molho de tomate picante ao estilo mexicano1 lata (16 onças) de molho de tomate picante ao estilo mexicano (como Goya®)
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Instant Pot & Almondegas e quinua estilo mexicano
Receita de Instant Pot & Almondegas
Instant Pot & Almondegas e quinua estilo mexicano aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 libra de vitela moída
- 2 ovos, levemente batidos
- 1/2 cebola roxa, picada
- 1 xícara de queijo cotija esfarelado, dividido
- 6 colheres de sopa de coentro picado, dividido
- 1/2 xícara de migalhas de pão
- 2 colheres de sopa de leite
- 1/2 colher de chá de cominho moído
- 1/2 colher de chá de pó de chipotle
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- 1 1/2 colheres de sopa de óleo de milho
- 1/2 cebola roxa, fatiada
- 1 pimenta jalapeño, cortada em cubos
- 1 xícara de quinua, enxaguada
- 1 1/4 xícara de caldo de galinha
- 1 lata (16 onças) de molho de tomate picante ao estilo mexicano (como Goya®)
Modo de Preparo
- 1) Misture a vitela, os ovos, a cebola roxa picada, 3/4 xícara de queijo cotija, 1/4 xícara de coentro, migalhas de pão, leite, cominho, chipotle, sal, pimenta e alho em pó em uma tigela
- 2) Faça a mistura em cerca de 20 bolas do tamanho de uma noz
- 3) Aqueça uma panela de pressão elétrica multifuncional (como instant pot & reg
- 4) ) na configuração refogue
- 5) Despeje o óleo
- 6) Refogue as fatias de cebola roxa e a pimenta-jalapeño até começar a amolecer, cerca de 5 minutos
- 7) Adicione a quinua e mexa
- 8) Despeje o caldo e 1/2 do molho de tomate
- 9) Misture bem
- 10) Adicione as almôndegas à panela e despeje o restante do molho de tomate por cima
- 11) Feche e tranque a tampa
- 12) Selecione a pressão média no modo manual de acordo com as instruções do fabricante
- 13) Ajuste o cronômetro para 10 minutos
- 14) Aguarde de 8 a 10 minutos para que a pressão aumente
- 15) Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, 10 a 40 minutos
- 16) Sirva as almôndegas sobre os tomates cozidos e a quinua
- 17) Cubra com o queijo cotija restante e o coentro
Passos
1
Feito
|
Misture a vitela, os ovos, a cebola roxa picada, 3/4 xícara de queijo cotija, 1/4 xícara de coentro, migalhas de pão, leite, cominho, chipotle, sal, pimenta e alho em pó em uma tigela |
2
Feito
|
Faça a mistura em cerca de 20 bolas do tamanho de uma noz |
3
Feito
|
Aqueça uma panela de pressão elétrica multifuncional (como instant pot & reg |
4
Feito
|
) na configuração refogue |
5
Feito
|
Despeje o óleo |
6
Feito
|
Refogue as fatias de cebola roxa e a pimenta-jalapeño até começar a amolecer, cerca de 5 minutos |
7
Feito
|
Adicione a quinua e mexa |
8
Feito
|
Despeje o caldo e 1/2 do molho de tomate |
9
Feito
|
Misture bem |
10
Feito
|
Adicione as almôndegas à panela e despeje o restante do molho de tomate por cima |
11
Feito
|
Feche e tranque a tampa |
12
Feito
|
Selecione a pressão média no modo manual de acordo com as instruções do fabricante |
13
Feito
|
Ajuste o cronômetro para 10 minutos |
14
Feito
|
Aguarde de 8 a 10 minutos para que a pressão aumente |
15
Feito
|
Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, 10 a 40 minutos |
16
Feito
|
Sirva as almôndegas sobre os tomates cozidos e a quinua |
17
Feito
|
Cubra com o queijo cotija restante e o coentro |