Ingredientes

Ajuste porções:

	1.50 colher de chá óleo de coco 1 1/2 colher de chá de óleo de coco
	1/2 abobrinha picada 1/2 abobrinha picada
	1/4 tomate picado 1/4 tomate picado
	1/4 cebola pequena, picada 1/4 cebola pequena, picada
	1 colher de sopa chiles verdes cortados em lata 1 colher de sopa de chiles verdes cortados em lata
	1 xícara espinafre fresco 1 xícara de espinafre fresco
	2 colher de chá pimenta chipotle moída (como Mrs. Dash Southwest Chipotle Seasoning Blend®) 2 colheres de chá de pimenta chipotle moída (como Mrs. Dash Southwest Chipotle Seasoning Blend®)
	3 (6 polegadas) tortilhas de milho amarelas 3 (6 polegadas) tortilhas de milho amarelas

Experimente esta receita para preparar deliciosos tacos veganos rápidos e fáceis, cheios de grandes nomes do jardim, como abobrinha, tomate e espinafre, em tortilhas de milho.

Características:

Cozinha:

Latino Americana

Ingredientes

1.50 colher de chá óleo de coco
1 1/2 colher de chá de óleo de coco
1/2 abobrinha picada
1/2 abobrinha picada
1/4 tomate picado
1/4 tomate picado
1/4 cebola pequena, picada
1/4 cebola pequena, picada
1 colher de sopa chiles verdes cortados em lata
1 colher de sopa de chiles verdes cortados em lata
1 xícara espinafre fresco
1 xícara de espinafre fresco
2 colher de chá pimenta chipotle moída (como Mrs. Dash Southwest Chipotle Seasoning Blend®)
2 colheres de chá de pimenta chipotle moída (como Mrs. Dash Southwest Chipotle Seasoning Blend®)
3 (6 polegadas) tortilhas de milho amarelas
3 (6 polegadas) tortilhas de milho amarelas

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tacos Vegan Garden

Receita de Tacos Vegan Garden

Tacos Vegan Garden aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 1/2 colher de chá de óleo de coco
1/2 abobrinha picada
1/4 tomate picado
1/4 cebola pequena, picada
1 colher de sopa de chiles verdes cortados em lata
1 xícara de espinafre fresco
2 colheres de chá de pimenta chipotle moída (como Mrs. Dash Southwest Chipotle Seasoning Blend®)
3 (6 polegadas) tortilhas de milho amarelas

Modo de Preparo

1) Aqueça o óleo de coco em uma frigideira em fogo médio-baixo
2) Adicione a abobrinha, o tomate, a cebola e as pimentas verdes
3) Cozinhe e mexa até ficar macio, 5 a 7 minutos
4) Adicione o espinafre e o tempero chipotle
5) Mexa para combinar
6) Enrole as tortilhas em uma toalha de papel úmida e aqueça no microondas por 30 segundos
7) Top tortilhas com recheio

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Passos

1 Feito	Aqueça o óleo de coco em uma frigideira em fogo médio-baixo
2 Feito	Adicione a abobrinha, o tomate, a cebola e as pimentas verdes
3 Feito	Cozinhe e mexa até ficar macio, 5 a 7 minutos
4 Feito	Adicione o espinafre e o tempero chipotle
5 Feito	Mexa para combinar
6 Feito	Enrole as tortilhas em uma toalha de papel úmida e aqueça no microondas por 30 segundos
7 Feito	Top tortilhas com recheio