Receita de curry de manga das Maldivas

Receita de curry de manga das Maldivas
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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Receita de curry de manga das Maldivas

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa óleo 2 colheres de sopa de óleo
1 cebola roxa média, picada 1 cebola roxa média, picada
3 pimentas serrano, dividido pela metade 3 pimentas serrano, dividido pela metade
5 dentes de alho picados 5 dentes de alho picados
1 colher de chá raiz de gengibre ralado 1 colher de chá de raiz de gengibre ralado
1 pedaço de casca de canela 1 pedaço de casca de canela
10 folhas frescas de curry 10 folhas frescas de curry
3 cravos inteiros 3 cravos inteiros
1/2 xícara peixe seco das Maldivas 1/2 xícara de peixe seco das Maldivas
1.50 colher de sopa pimenta em pó 1 1/2 colher de sopa de pimenta em pó
1 colher de sopa curry em pó 1 colher de sopa de curry em pó
1 colher de chá açafrão em pó 1 colher de chá de açafrão em pó
8 mangas descascadas e picadas 8 mangas descascadas e picadas
1 xícara água 1 xícara de água
1/2 xícara leite de coco 1/2 xícara de leite de coco
1.50 colher de chá sal 1 1/2 colher de chá de sal

Esta versão mais saudável de uma receita de curry tradicional das Maldivas está repleta de sabores ricos de peixe seco, mangas maduras e folhas de curry. Sirva com arroz ou roshi (pão achatado). Se você deixar de fora o peixe seco, este curry é vegano.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Receita de curry de manga das Maldivas

Receita de Receita de curry

Receita de curry de manga das Maldivas aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 cebola roxa média, picada
  • 3 pimentas serrano, dividido pela metade
  • 5 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de raiz de gengibre ralado
  • 1 pedaço de casca de canela
  • 10 folhas frescas de curry
  • 3 cravos inteiros
  • 1/2 xícara de peixe seco das Maldivas
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta em pó
  • 1 colher de sopa de curry em pó
  • 1 colher de chá de açafrão em pó
  • 8 mangas descascadas e picadas
  • 1 xícara de água
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1 1/2 colher de chá de sal

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio
  • 2) Frite a cebola, o pimentão serrano, o alho, o gengibre, a casca de canela, as folhas de curry e o cravo-da-índia até que as cebolas estejam levemente douradas, por 3 a 5 minutos
  • 3) Adicione peixe seco, pimenta em pó, curry em pó e açafrão
  • 4) Mexa até ficar homogêneo
  • 5) Misture as mangas na panela
  • 6) Adicione água e cozinhe até que as mangas amoleçam, 10 a 15 minutos
  • 7) Adicione o leite de coco e tempere com sal
  • 8) Cozinhe por mais 5 a 10 minutos até que os sabores estejam bem combinados

Passos

1
Feito

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio

2
Feito

Frite a cebola, o pimentão serrano, o alho, o gengibre, a casca de canela, as folhas de curry e o cravo-da-índia até que as cebolas estejam levemente douradas, por 3 a 5 minutos

3
Feito

Adicione peixe seco, pimenta em pó, curry em pó e açafrão

4
Feito

Mexa até ficar homogêneo

5
Feito

Misture as mangas na panela

6
Feito

Adicione água e cozinhe até que as mangas amoleçam, 10 a 15 minutos

7
Feito

Adicione o leite de coco e tempere com sal

8
Feito

Cozinhe por mais 5 a 10 minutos até que os sabores estejam bem combinados

Chef Receitas

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