Name: Wraps de frango e alface sem cozimento
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: frango assado na deli, carne removida e desfiada: 1; cenoura ralada: 1/2 xícara; castanhas-dágua picadas: 1/2 xícara; Molho para salada estilo asiático: 1/3 xícara; iogurte grego puro: 1/4 xícara; pitada de pimenta em flocos, ou para provar: 1; folhas de alface Boston com cabeça: 1

Ingredientes

Ajuste porções:

	1 frango assado na deli, carne removida e desfiada 1 frango assado na deli, carne removida e desfiada
	1/2 xícara cenoura ralada 1/2 xícara de cenoura ralada
	1/2 xícara castanhas-dágua picadas 1/2 xícara de castanhas-dágua picadas
	1/3 xícara Molho para salada estilo asiático 1/3 xícara de molho para salada estilo asiático
	1/4 xícara iogurte grego puro 1/4 xícara de iogurte grego puro
	1 pitada de pimenta em flocos, ou para provar 1 pitada de pimenta em flocos, ou a gosto
	1 folhas de alface Boston com cabeça 1 folhas de alface Boston com cabeça

Esses wraps de alface com inspiração asiática são ótimos para as noites de verão, são refrescantes e não precisam ser cozidos!

Características:

Cozinha:

Asiática

Ingredientes

1 frango assado na deli, carne removida e desfiada
1 frango assado na deli, carne removida e desfiada
1/2 xícara cenoura ralada
1/2 xícara de cenoura ralada
1/2 xícara castanhas-dágua picadas
1/2 xícara de castanhas-dágua picadas
1/3 xícara Molho para salada estilo asiático
1/3 xícara de molho para salada estilo asiático
1/4 xícara iogurte grego puro
1/4 xícara de iogurte grego puro
1 pitada de pimenta em flocos, ou para provar
1 pitada de pimenta em flocos, ou a gosto
1 folhas de alface Boston com cabeça
1 folhas de alface Boston com cabeça

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Wraps de frango e alface sem cozimento

Receita de Wraps de frango

Wraps de frango e alface sem cozimento aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 frango assado na deli, carne removida e desfiada
1/2 xícara de cenoura ralada
1/2 xícara de castanhas-dágua picadas
1/3 xícara de molho para salada estilo asiático
1/4 xícara de iogurte grego puro
1 pitada de pimenta em flocos, ou a gosto
1 folhas de alface Boston com cabeça

Modo de Preparo

1) Misture o frango, as cenouras e as castanhas-dágua em uma tigela grande
2) Misture o molho de salada e o iogurte em uma tigela separada até ficar homogêneo
3) Despeje sobre a mistura de frango e misture bem
4) Coloque a mistura de frango nas folhas de alface
5) Tempere com flocos de pimenta vermelha

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Passos

1 Feito	Misture o frango, as cenouras e as castanhas-dágua em uma tigela grande
2 Feito	Misture o molho de salada e o iogurte em uma tigela separada até ficar homogêneo
3 Feito	Despeje sobre a mistura de frango e misture bem
4 Feito	Coloque a mistura de frango nas folhas de alface
5 Feito	Tempere com flocos de pimenta vermelha