

2.50 xícara arroz basmati de grão longo | |
sal kosher, dividido | |
1/4 colher de chá fios de açafrão | |
2 colher de sopa água fervente | |
1 cacho grande de salsa fresca finamente picada | |
1 molho grande de coentro fresco finamente picado | |
1 cacho grande de endro fresco finamente picado | |
1 cacho grande de cebolinhas frescas finamente picadas | |
1/4 xícara endro seco, finamente picado | |
1/4 xícara óleo de semente de uva | |
1 folha de pão lavash, ou conforme necessário | |
2 talos de alho fresco da primavera | |
1/4 xícara água fervente | |
3 colher de sopa manteiga sem sal, derretida |
O polo Sabzi é um prato clássico de Nowruz (Ano Novo iraniano) repleto de fragrantes ervas verdes frescas e o perfume da primavera. Um arroz basmati perfumado de grão longo é ideal aqui. Esta versão é preparada com um tahdig lavash crocante e tingido de açafrão que também atua como uma barreira para que as ervas não queimem no fundo da panela. Desfrute de sabzi polo com mahi sorkh shodeh (peixe frito) e um acompanhamento de peixe defumado.
Aprenda a preparar a receita de Sabzi Polo arroz com ervas verdes
1
Feito
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Coloque o arroz em uma tigela média e cubra com água morna |
2
Feito
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Abane suavemente com o dedo para ativar os amidos e incline a tigela para drenar a água |
3
Feito
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Repita esse processo até que a água fique limpa, cerca de 7 enxágues |
4
Feito
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Cubra o arroz com água fria, adicione 1 colher de sopa de sal, mexa delicadamente e deixe de molho por 1 hora |
5
Feito
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Escorra o arroz sem enxaguar |
6
Feito
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Esmague os fios de açafrão até virar pó em um pequeno almofariz e pilão |
7
Feito
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Transfira para uma tigela pequena com 2 colheres de sopa de água fervente |
8
Feito
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Mexa, tampe e reserve a água com açafrão |
9
Feito
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Encha uma panela antiaderente de 5 litros com 12 xícaras de água e leve para ferver em fogo médio-alto |
10
Feito
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Adicione 4 colheres de sopa de sal e mexa até dissolver |
11
Feito
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Adicione o arroz, mexa delicadamente uma vez e observe cuidadosamente enquanto cozinha para que a água não transborde |
12
Feito
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Prove o sal da água e ajuste de acordo |
13
Feito
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Cozinhe o arroz até que o primeiro pedaço apareça na superfície |
14
Feito
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Ajuste um cronômetro para 4 minutos e cozinhe, retirando qualquer espuma da superfície, até que o cronômetro apague |
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Feito
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Teste o arroz e continue cozinhando até ficar macio por fora, mas ainda firme na dentada por dentro, mais 6 a 8 minutos |
16
Feito
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Escorra o arroz em uma peneira e enxágue rapidamente com água morna e uma torneira de spray para enxaguar o amido extra |
17
Feito
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Prove o arroz e enxágue suavemente novamente se estiver muito salgado |
18
Feito
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Reserve para escorrer completamente |
19
Feito
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Lave e seque a panela |
20
Feito
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Misture a salsa fresca picada, coentro, endro e cebolinha com endro seco em uma tigela média |
21
Feito
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Misture delicadamente a mistura de ervas com arroz na peneira, tomando cuidado para não quebrar os grãos de arroz |
22
Feito
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Coloque a panela limpa em fogo médio |
23
Feito
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Adicione óleo, 1 colher de sopa de água de açafrão e uma pitada de sal |
24
Feito
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Agite a panela até que o fundo e os lados inferiores estejam revestidos com a mistura de óleo |
25
Feito
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Apare ou rasgue o pão lavash e cubra o fundo da panela para criar a camada de tahdig |
26
Feito
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Espalhe suavemente a mistura de ervas e arroz sobre o tahdig em forma de pirâmide, certificando-se de que o lavash esteja completamente coberto |
27
Feito
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Coloque os talos de alho por cima, nas bordas externas do arroz |
28
Feito
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Delicadamente, empurre o cabo de uma colher de pau no arroz algumas vezes, tomando cuidado para não bater no tahdig |
29
Feito
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Isso permitirá que o vapor escape durante o cozimento |
30
Feito
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Tampe e cozinhe até ver o vapor escapando das laterais da tampa e o tahdig começar a endurecer, 10 a 13 minutos |
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Feito
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Enquanto isso, combine 1/4 de xícara de água fervente com manteiga derretida e o restante da água de açafrão |
32
Feito
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Coloque um pano de prato sobre uma superfície resistente ao calor |
33
Feito
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Teste o tahdig batendo rapidamente na lateral da panela com uma colher de pau |
34
Feito
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Quando a panela chiar, retire do fogo |
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Feito
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Retire a tampa e coloque-a sobre o pano de prato, tomando cuidado para que a condensação não pingue na panela |
36
Feito
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Enrole a toalha em volta da tampa e prenda as pontas na parte superior pela alça para que não fiquem penduradas perto da fonte de calor |
37
Feito
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Regue a mistura de manteiga sobre o arroz e cubra com a tampa embrulhada em toalha |
38
Feito
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Coloque um difusor de calor em um queimador em fogo baixo ou médio-baixo e retorne a panela ao fogão |
39
Feito
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Cozinhe até ficar crocante, girando a panela algumas vezes, cerca de 45 minutos |
40
Feito
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Retire do fogo e coloque sobre um pano de prato úmido |
41
Feito
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Deixe descansar, descoberto, por 5 minutos para que o tahdig se solte facilmente |
42
Feito
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Sirva em uma travessa o arroz, decore com talos de alho, retire o tahdig inteiro ou em pedaços e sirva à parte |
43
Feito
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Ou inverta com cuidado, mas rapidamente (como um bolo) em uma travessa |
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