Ingredientes
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1/4 xícara aminoácidos de coco (molho de tempero sem soja)1/4 xícara de aminoácidos de coco (molho de tempero sem soja)
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1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e picado1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e picado
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3 dentes de alho picados3 dentes de alho picados
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2 colher de sopa óleo de gergelim2 colheres de sopa de óleo de gergelim
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2 colher de sopa vinagre de arroz2 colheres de sopa de vinagre de arroz
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1 colher de sopa cebolinha fresca picada1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
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1 colher de chá sal1 colher de chá de sal
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1/8 colher de chá pimenta branca1/8 colher de chá de pimenta branca
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1.50 libra peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos1 1/2 libra de peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos
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2 colher de sopa óleo vegetal2 colheres de sopa de óleo vegetal
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1/2 cebola, cortada em quartos e separada em pedaços1/2 cebola, cortada em quartos e separada em pedaços
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1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada
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1 pimentão verde, cortado em pedaços de 1 polegada1 pimentão verde, cortado em pedaços de 1 polegada
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20 onças 1 lata de pedaços de abacaxi em suco, escorrido, suco reservado1 lata (20 onças) de pedaços de abacaxi em suco, escorrido, suco reservado
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3/4 xícara caldo de galinha3/4 xícara de caldo de galinha
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2 colher de sopa pó de araruta2 colheres de sopa de pó de araruta
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2 xícara arroz jasmim cozido para servir, ou conforme necessário2 xícaras de arroz jasmim cozido para servir, ou conforme necessário
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1/2 xícara cajus crus picados grosseiramente1/2 xícara de cajus crus picados grosseiramente
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Frango Frito Gengibre Abacaxi
Receita de Frango Frito Gengibre Abacaxi
Frango Frito Gengibre Abacaxi aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1/4 xícara de aminoácidos de coco (molho de tempero sem soja)
- 1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e picado
- 3 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
- 1 colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta branca
- 1 1/2 libra de peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1/2 cebola, cortada em quartos e separada em pedaços
- 1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada
- 1 pimentão verde, cortado em pedaços de 1 polegada
- 1 lata (20 onças) de pedaços de abacaxi em suco, escorrido, suco reservado
- 3/4 xícara de caldo de galinha
- 2 colheres de sopa de pó de araruta
- 2 xícaras de arroz jasmim cozido para servir, ou conforme necessário
- 1/2 xícara de cajus crus picados grosseiramente
Modo de Preparo
- 1) Combine os aminoácidos de coco, gengibre, alho, óleo de gergelim, vinagre de arroz, cebolinha, sal e pimenta branca em um saco plástico lacrável de 1 galão
- 2) Adicione o frango à marinada e deixe descansar em temperatura ambiente enquanto prepara os vegetais
- 3) Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto
- 4) Adicione o óleo à frigideira quente e aqueça até que comece a brilhar
- 5) Adicione a cebola e os pimentões vermelhos e verdes
- 6) Frite até que os vegetais estejam crocantes, 2 a 3 minutos
- 7) Retire os vegetais da frigideira e reserve
- 8) Adicione o frango e a marinada na mesma frigideira e cozinhe até o frango ficar branco e o suco sair claro, cerca de 5 minutos
- 9) Adicione os vegetais e o abacaxi escorrido de volta à frigideira e frite por 3 minutos
- 10) Despeje o suco de abacaxi reservado e junte a araruta em pó rapidamente até a mistura ferver e o molho engrossar, cerca de 2 minutos
- 11) Sirva sobre arroz quente e decore com castanhas de caju picadas
Passos
1
Feito
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Combine os aminoácidos de coco, gengibre, alho, óleo de gergelim, vinagre de arroz, cebolinha, sal e pimenta branca em um saco plástico lacrável de 1 galão |
2
Feito
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Adicione o frango à marinada e deixe descansar em temperatura ambiente enquanto prepara os vegetais |
3
Feito
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Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto |
4
Feito
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Adicione o óleo à frigideira quente e aqueça até que comece a brilhar |
5
Feito
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Adicione a cebola e os pimentões vermelhos e verdes |
6
Feito
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Frite até que os vegetais estejam crocantes, 2 a 3 minutos |
7
Feito
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Retire os vegetais da frigideira e reserve |
8
Feito
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Adicione o frango e a marinada na mesma frigideira e cozinhe até o frango ficar branco e o suco sair claro, cerca de 5 minutos |
9
Feito
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Adicione os vegetais e o abacaxi escorrido de volta à frigideira e frite por 3 minutos |
10
Feito
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Despeje o suco de abacaxi reservado e junte a araruta em pó rapidamente até a mistura ferver e o molho engrossar, cerca de 2 minutos |
11
Feito
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Sirva sobre arroz quente e decore com castanhas de caju picadas |