Kofta Curry Vegetariano Fácil

Kofta Curry Vegetariano Fácil
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa manteiga 1 colher de sopa de manteiga
1 colher de chá sementes de cominho 1 colher de chá de sementes de cominho
3 cápsulas de cardamomo verde 3 cápsulas de cardamomo verde
2 cravos inteiros 2 cravos inteiros
1 pau de canela 1 pau de canela
1 folha de louro 1 folha de louro
1/2 cebola, ralada 1/2 cebola, ralada
1 (2 polegadas) pedaço de raiz de gengibre, descascado e ralado 1 (2 polegadas) pedaço de raiz de gengibre, descascado e ralado
1 dente de alho esmagado 1 dente de alho esmagado
14,5 onça 1 lata de tomate em cubos 1 lata de tomate em cubos
1 colher de chá coentro moído 1 colher de chá de coentro moído
1/2 colher de chá açafrão moído 1/2 colher de chá de açafrão moído
1/2 colher de chá cominho moído 1/2 colher de chá de cominho moído
1/2 colher de chá garam masala 1/2 colher de chá de garam masala
1/2 colher de chá pimenta caiena 1/2 colher de chá de pimenta caiena
1/2 colher de chá sal, ou a gosto 1/2 colher de chá de sal ou a gosto
1/4 xícara iogurte de leite integral 1/4 xícara de iogurte de leite integral
24 fr onça en almôndegas de vegetais sem carne (como as bolas de vegetais frounce da IKEA®) 24 almôndegas de vegetais sem carne congeladas (como as bolas de vegetais congeladas da IKEA®)
1/4 xícara água quente, ou conforme necessário 1/4 xícara de água quente, ou conforme necessário

Minha sogra é indiana e me contou um segredo: As bolas de vegetais da IKEA & reg, fazer um curry kofta vegetariano excelente e ridiculamente fácil. Isso fica pronto em cerca de 30 minutos, o que o torna perfeito para uma noite da semana. Sirva com arroz basmati.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Kofta Curry Vegetariano Facil

Receita de Kofta Curry Vegetariano Facil

Kofta Curry Vegetariano Facil aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 3 cápsulas de cardamomo verde
  • 2 cravos inteiros
  • 1 pau de canela
  • 1 folha de louro
  • 1/2 cebola, ralada
  • 1 (2 polegadas) pedaço de raiz de gengibre, descascado e ralado
  • 1 dente de alho esmagado
  • 1 lata de tomate em cubos
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de açafrão moído
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de garam masala
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/2 colher de chá de sal ou a gosto
  • 1/4 xícara de iogurte de leite integral
  • 24 almôndegas de vegetais sem carne congeladas (como as bolas de vegetais congeladas da IKEA®)
  • 1/4 xícara de água quente, ou conforme necessário

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça azeite e manteiga em uma panela grande em fogo médio
  • 2) Adicione sementes de cominho, vagens de cardamomo, cravo inteiro, pau de canela e folha de louro
  • 3) Cozinhe até que os temperos comecem a espirrar, cerca de 1 minuto
  • 4) Junte a cebola, o gengibre e o alho
  • 5) Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia e começando a dourar, cerca de 5 minutos
  • 6) Junte os tomates picados, o coentro, a cúrcuma, o cominho, o garam masala, a pimenta de caiena e o sal
  • 7) Leve a mistura para ferver suavemente
  • 8) Adicione o iogurte e mexa bem
  • 9) Adicione bolas de vegetais congelados
  • 10) Despeje em água quente para diluir o molho levemente até a consistência desejada
  • 11) Leve a mistura novamente para ferver e cozinhe, tampado, até que o molho engrosse e as bolas de legumes sejam aquecidas, por 10 a 15 minutos

Passos

1
Feito

Aqueça azeite e manteiga em uma panela grande em fogo médio

2
Feito

Adicione sementes de cominho, vagens de cardamomo, cravo inteiro, pau de canela e folha de louro

3
Feito

Cozinhe até que os temperos comecem a espirrar, cerca de 1 minuto

4
Feito

Junte a cebola, o gengibre e o alho

5
Feito

Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia e começando a dourar, cerca de 5 minutos

6
Feito

Junte os tomates picados, o coentro, a cúrcuma, o cominho, o garam masala, a pimenta de caiena e o sal

7
Feito

Leve a mistura para ferver suavemente

8
Feito

Adicione o iogurte e mexa bem

9
Feito

Adicione bolas de vegetais congelados

10
Feito

Despeje em água quente para diluir o molho levemente até a consistência desejada

11
Feito

Leve a mistura novamente para ferver e cozinhe, tampado, até que o molho engrosse e as bolas de legumes sejam aquecidas, por 10 a 15 minutos

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