Ingredientes

Ajuste porções:

	6.50 xícara água 6 1/2 xícaras de água
	2.50 xícara lentilhas verdes, enxaguadas e escorridas 2 1/2 xícaras de lentilhas verdes, enxaguadas e escorridas
	1 cebola, cortada em cubos 1 cebola, cortada em cubos
	2 colher de sopa azeite, ou mais a gosto 2 colheres de sopa de azeite ou mais a gosto
	15 onça 1 lata de grão-de-bico, drenado 1 lata (15 onças) de grão-de-bico, drenado
	6 onças 1 lata de pasta de tomate 1 lata (6 onças) de pasta de tomate
	3 colher de sopa iogurte sem gordura, ou mais a gosto 3 colheres de sopa de iogurte sem gordura ou mais a gosto
	1 colher de chá pasta de curry vermelho 1 colher de chá de pasta de curry vermelho
	1/4 colher de chá açafrão moído 1/4 colher de chá de açafrão moído
	1/4 colher de chá cominho moído 1/4 colher de chá de cominho moído
	1/4 colher de chá chile em pó 1/4 colher de chá de chile em pó

Meu amigo veio com isso, e é a receita mais fácil que encontrei para dal até agora. Não é tradicional, mas é delicioso e sem frescuras. Ideal para um orçamento.

Características:

Cozinha:

Indiana

Ingredientes

6.50 xícara água
6 1/2 xícaras de água
2.50 xícara lentilhas verdes, enxaguadas e escorridas
2 1/2 xícaras de lentilhas verdes, enxaguadas e escorridas
1 cebola, cortada em cubos
1 cebola, cortada em cubos
2 colher de sopa azeite, ou mais a gosto
2 colheres de sopa de azeite ou mais a gosto
15 onça 1 lata de grão-de-bico, drenado
1 lata (15 onças) de grão-de-bico, drenado
6 onças 1 lata de pasta de tomate
1 lata (6 onças) de pasta de tomate
3 colher de sopa iogurte sem gordura, ou mais a gosto
3 colheres de sopa de iogurte sem gordura ou mais a gosto
1 colher de chá pasta de curry vermelho
1 colher de chá de pasta de curry vermelho
1/4 colher de chá açafrão moído
1/4 colher de chá de açafrão moído
1/4 colher de chá cominho moído
1/4 colher de chá de cominho moído
1/4 colher de chá chile em pó
1/4 colher de chá de chile em pó

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Lentil Dal facil

Receita de Lentil Dal facil

Lentil Dal facil aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

6 1/2 xícaras de água
2 1/2 xícaras de lentilhas verdes, enxaguadas e escorridas
1 cebola, cortada em cubos
2 colheres de sopa de azeite ou mais a gosto
1 lata (15 onças) de grão-de-bico, drenado
1 lata (6 onças) de pasta de tomate
3 colheres de sopa de iogurte sem gordura ou mais a gosto
1 colher de chá de pasta de curry vermelho
1/4 colher de chá de açafrão moído
1/4 colher de chá de cominho moído
1/4 colher de chá de chile em pó

Modo de Preparo

1) Combine água, lentilhas, cebola e azeite em uma panela de arroz
2) Sele e selecione a configuração de acordo com as instruções do fabricante
3) Cozinhe até ficar macio, cerca de 30 minutos
4) Despeje grão de bico, pasta de tomate, iogurte, pasta de curry, açafrão, cominho e pimenta em pó na mistura de lentilha
5) Homogeneizar
6) Cozinhe até ficar macio e os sabores se fundirem, cerca de 15 minutos

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Passos

1 Feito	Combine água, lentilhas, cebola e azeite em uma panela de arroz
2 Feito	Sele e selecione a configuração de acordo com as instruções do fabricante
3 Feito	Cozinhe até ficar macio, cerca de 30 minutos
4 Feito	Despeje grão de bico, pasta de tomate, iogurte, pasta de curry, açafrão, cominho e pimenta em pó na mistura de lentilha
5 Feito	Homogeneizar
6 Feito	Cozinhe até ficar macio e os sabores se fundirem, cerca de 15 minutos