Ingredientes

Ajuste porções:

	2 xícara iogurte de leite integral puro 2 xícaras de iogurte de leite integral puro
	1 xícara leite 1 xícara de leite
	3 mangas - descascadas, sem sementes e picadas 3 mangas - descascadas, sem sementes e picadas
	4 colher de chá açúcar branco, ou a gosto 4 colheres de chá de açúcar branco, ou a gosto
	1/8 colher de chá cardamomo moído 1/8 colher de chá de cardamomo moído

Este batido delicioso e saudável pode conquistar qualquer guloso sem culpa. Ótimo para extinguir o fogo na boca depois de comer curry quente! Use mangas da Índia, de preferência Alphonso ou outra cultivar doce da Índia. Estes são os laranja, não a variedade sul-americana vermelha e verde.

Características:

Cozinha:

Indiana

Ingredientes

2 xícara iogurte de leite integral puro
2 xícaras de iogurte de leite integral puro
1 xícara leite
1 xícara de leite
3 mangas - descascadas, sem sementes e picadas
3 mangas - descascadas, sem sementes e picadas
4 colher de chá açúcar branco, ou a gosto
4 colheres de chá de açúcar branco, ou a gosto
1/8 colher de chá cardamomo moído
1/8 colher de chá de cardamomo moído

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Mango Lassi facil

Receita de Mango Lassi facil

Mango Lassi facil aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

2 xícaras de iogurte de leite integral puro
1 xícara de leite
3 mangas – descascadas, sem sementes e picadas
4 colheres de chá de açúcar branco, ou a gosto
1/8 colher de chá de cardamomo moído

Modo de Preparo

1) Coloque o iogurte, o leite, as mangas, o açúcar branco e o cardamomo no copo do liquidificador e bata até ficar homogêneo, cerca de 2 minutos
2) Leve à geladeira por 1 hora ou até esfriar e sirva polvilhado com um pouco de cardamomo moído

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Passos

1 Feito	Coloque o iogurte, o leite, as mangas, o açúcar branco e o cardamomo no copo do liquidificador e bata até ficar homogêneo, cerca de 2 minutos
2 Feito	Leve à geladeira por 1 hora ou até esfriar e sirva polvilhado com um pouco de cardamomo moído