Ingredientes

Ajuste porções:

	5 xícara água 5 xícaras de água
	14,5 onça 1 lata de tomate em cubos 1 lata de tomate em cubos
	14 onças 1 lata de leite de coco leve 1 lata (14 onças) de leite de coco leve
	2 xícara lentilhas vermelhas 2 xícaras de lentilhas vermelhas
	1 xícara espinafre picado 1 xícara de espinafre picado congelado
	1 cebola roxa picada 1 cebola roxa picada
	3 colher de sopa pasta de tomate 3 colheres de sopa de pasta de tomate
	2 colher de sopa curry em pó 2 colheres de sopa de curry em pó
	3 dentes de alho picados 3 dentes de alho picados
	2 colher de chá base de caldo de vegetais (como Better Than Bouillon® Base Vegetable) 2 colheres de chá de base de caldo de vegetais (como Better Than Bouillon® Vegetable Base)
	1 colher de chá pimenta caiena 1 colher de chá de pimenta caiena

Este curry de lentilha vermelha às pressas é feito em uma panela de pressão multifuncional e é perfeito para uma refeição vegetariana rápida e saudável.

Características:

Cozinha:

Indiana

Ingredientes

5 xícara água
5 xícaras de água
14,5 onça 1 lata de tomate em cubos
1 lata de tomate em cubos
14 onças 1 lata de leite de coco leve
1 lata (14 onças) de leite de coco leve
2 xícara lentilhas vermelhas
2 xícaras de lentilhas vermelhas
1 xícara espinafre picado
1 xícara de espinafre picado congelado
1 cebola roxa picada
1 cebola roxa picada
3 colher de sopa pasta de tomate
3 colheres de sopa de pasta de tomate
2 colher de sopa curry em pó
2 colheres de sopa de curry em pó
3 dentes de alho picados
3 dentes de alho picados
2 colher de chá base de caldo de vegetais (como Better Than Bouillon® Base Vegetable)
2 colheres de chá de base de caldo de vegetais (como Better Than Bouillon® Vegetable Base)
1 colher de chá pimenta caiena
1 colher de chá de pimenta caiena

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Curry com pressa

Receita de Curry com pressa

Curry com pressa aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

5 xícaras de água
1 lata de tomate em cubos
1 lata (14 onças) de leite de coco leve
2 xícaras de lentilhas vermelhas
1 xícara de espinafre picado congelado
1 cebola roxa picada
3 colheres de sopa de pasta de tomate
2 colheres de sopa de curry em pó
3 dentes de alho picados
2 colheres de chá de base de caldo de vegetais (como Better Than Bouillon® Vegetable Base)
1 colher de chá de pimenta caiena

Modo de Preparo

1) Combine água, tomate, leite de coco, lentilhas vermelhas, espinafre, cebola, pasta de tomate, curry em pó, alho, base de caldo e pimenta caiena em uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg
2) )
3) Feche e trave a tampa
4) Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante
5) Ajuste o cronômetro para 15 minutos
6) Aguarde de 10 a 15 minutos para que a pressão aumente
7) Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos
8) Destrave e remova a tampa
9) Mexa e deixe descansar por 5 minutos antes de servir

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Passos

1 Feito	Combine água, tomate, leite de coco, lentilhas vermelhas, espinafre, cebola, pasta de tomate, curry em pó, alho, base de caldo e pimenta caiena em uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg
2 Feito	)
3 Feito	Feche e trave a tampa
4 Feito	Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante
5 Feito	Ajuste o cronômetro para 15 minutos
6 Feito	Aguarde de 10 a 15 minutos para que a pressão aumente
7 Feito	Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos
8 Feito	Destrave e remova a tampa
9 Feito	Mexa e deixe descansar por 5 minutos antes de servir