Chana Preta com Batata

Chana Preta com Batata
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

0 0
  • Compartilhar
  • 2 Visualizações
  • Curtir
  • 1 dia 1 hora e 35 minutos
  • Porções 6
  • Difícil
  • Salvar
    Salva ou Remove da Lista de Favoritos
Chana Preta com Batata

Compartilhe em sua rede social:

Ou você pode apenas copiar e compartilhar este url

Ingredientes

Ajuste porções:
1 xícara grão de bico preto seco (grão de bico) 1 xícara de grão de bico preto seco (grão de bico)
1.50 colher de chá sal, dividido 1 1/2 colheres de chá de sal, dividido
1/2 colher de chá bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 litro de água 1 litro de água
1 cebola picada 1 cebola picada
1 dente de alho picado ou mais a gosto 1 dente de alho picado ou mais a gosto
1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco picado 1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco picado
3 colher de sopa água 3 colheres de sopa de água
3 colher de sopa óleo vegetal 3 colheres de sopa de óleo vegetal
1/4 colher de chá sementes de cominho 1/4 colher de chá de sementes de cominho
2 comprime pó de assa-fétida 2 pica pó de assa-fétida
4 batatas descascadas e cortadas em quartos 4 batatas descascadas e cortadas em quartos
1 colher de chá coentro moído 1 colher de chá de coentro moído
1 colher de chá garam masala 1 colher de chá de garam masala
1/4 colher de chá açafrão moído 1/4 colher de chá de açafrão moído
1/4 colher de chá pimenta caiena 1/4 colher de chá de pimenta caiena
2 xícara água 2 xícaras de água
3 colher de sopa pasta de tamarindo ou mais a gosto 3 colheres de sopa de pasta de tamarindo ou mais a gosto

Receita clássica indiana Kala Chana. Um pouco azedo, mas muito saudável. Ótima fonte de proteína para um vegans. Pode ser servido com arroz chapati / roti ou basmati.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Chana Preta com Batata

Receita de Chana Preta com Batata

Chana Preta com Batata aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 xícara de grão de bico preto seco (grão de bico)
  • 1 1/2 colheres de chá de sal, dividido
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 litro de água
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado ou mais a gosto
  • 1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco picado
  • 3 colheres de sopa de água
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1/4 colher de chá de sementes de cominho
  • 2 pica pó de assa-fétida
  • 4 batatas descascadas e cortadas em quartos
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá de garam masala
  • 1/4 colher de chá de açafrão moído
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena
  • 2 xícaras de água
  • 3 colheres de sopa de pasta de tamarindo ou mais a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Separe e limpe o grão-de-bico e lave-o em água fria
  • 2) Ralo
  • 3) Combine o grão de bico, 1/2 colher de chá de sal e bicarbonato de sódio em uma tigela grande
  • 4) Adicione 1 litro de água
  • 5) Mergulhe o grão de bico por 24 horas
  • 6) Ralo
  • 7) Misture a cebola, o alho e o gengibre no liquidificador
  • 8) Adicione 3 colheres de sopa de água
  • 9) Bata a mistura em alta velocidade até formar uma pasta lisa
  • 10) Aqueça óleo vegetal em uma panela de 4 quartos em fogo médio-alto
  • 11) Adicione sementes de cominho e assa-fétida
  • 12) Cozinhe e mexa até a assa-fétida se expandir e as sementes de cominho escurecerem, cerca de 1 minuto
  • 13) Mexa a pasta de cebola na mistura de cominho, tomando muito cuidado para evitar respingos
  • 14) Cozinhe e mexa a mistura até ficar bem misturada e perfumada, cerca de 5 minutos
  • 15) Misture o grão-de-bico, as batatas, 1 colher de chá de sal, coentro, garam masala, açafrão-da-índia e pimenta caiena na mistura de cebola e cominho
  • 16) Adicione 2 xícaras de água
  • 17) Leve o líquido para ferver e tampe a panela
  • 18) Reduza o fogo e cozinhe suavemente por 1 hora
  • 19) Mexa a pasta de tamarindo na mistura de grão de bico
  • 20) Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por mais 10 minutos

Passos

1
Feito

Separe e limpe o grão-de-bico e lave-o em água fria

2
Feito

Ralo

3
Feito

Combine o grão de bico, 1/2 colher de chá de sal e bicarbonato de sódio em uma tigela grande

4
Feito

Adicione 1 litro de água

5
Feito

Mergulhe o grão de bico por 24 horas

6
Feito

Ralo

7
Feito

Misture a cebola, o alho e o gengibre no liquidificador

8
Feito

Adicione 3 colheres de sopa de água

9
Feito

Bata a mistura em alta velocidade até formar uma pasta lisa

10
Feito

Aqueça óleo vegetal em uma panela de 4 quartos em fogo médio-alto

11
Feito

Adicione sementes de cominho e assa-fétida

12
Feito

Cozinhe e mexa até a assa-fétida se expandir e as sementes de cominho escurecerem, cerca de 1 minuto

13
Feito

Mexa a pasta de cebola na mistura de cominho, tomando muito cuidado para evitar respingos

14
Feito

Cozinhe e mexa a mistura até ficar bem misturada e perfumada, cerca de 5 minutos

15
Feito

Misture o grão-de-bico, as batatas, 1 colher de chá de sal, coentro, garam masala, açafrão-da-índia e pimenta caiena na mistura de cebola e cominho

16
Feito

Adicione 2 xícaras de água

17
Feito

Leve o líquido para ferver e tampe a panela

18
Feito

Reduza o fogo e cozinhe suavemente por 1 hora

19
Feito

Mexa a pasta de tamarindo na mistura de grão de bico

20
Feito

Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por mais 10 minutos

Chef Receitas

Chef Receitas

Avaliações da Receita

Ainda não há análises para esta receita, use o formulário abaixo para escrever sua análise
Roti Canai / Paratha (Panqueca Indiana)
anterior
Roti Canai / Paratha (Panqueca Indiana)
Kachumbar de pepino de tomate
próxima
Kachumbar de pepino de tomate
Roti Canai / Paratha (Panqueca Indiana)
anterior
Roti Canai / Paratha (Panqueca Indiana)
Kachumbar de pepino de tomate
próxima
Kachumbar de pepino de tomate

Adicione seu comentário

Web Design