




spray de azeite de oliva | |
1 abóbora espaguete, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada | |
1 fatia de bacon picado ou mais a gosto | |
1 colher de sopa azeite | |
1 cebola picada | |
2 colher de sopa alho picado | |
sal e pimenta preta moída a gosto | |
1 xícara vinho tinto | |
14 onças 2 latas de tomate em cubos | |
1 colher de sopa tempero italiano | |
1/2 xícara queijo mouncezarella ralado | |
1/2 xícara queijo parmesão ralado |
Peguei essa receita da minha sogra. Mesmo meus dois filhos pequenos adoram este prato, apesar de sua aversão a todas as coisas vegetais! Delicioso servido com salada verde e pão crocante. Também pode ser congelado por até um mês. Costumo comprar uma abóbora grande, dobrar o molho e fazer um segundo lote para congelar. Cubra com uma camada de filme plástico, depois uma camada de papel alumínio e congele. Descongele durante a noite na geladeira e leve ao forno conforme as instruções.
Aprenda a preparar a receita de Nancys Baked Spaghetti Squash
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c) |
2
Feito
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Pulverize uma assadeira e uma assadeira quadrada de 23 cm com spray de cozinha |
3
Feito
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Fure as metades da abóbora com um garfo e arrume-as, com o lado cortado para baixo, na assadeira preparada |
4
Feito
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Asse a abóbora no forno pré-aquecido até que uma faca corte a polpa facilmente, cerca de 1 hora e 20 minutos |
5
Feito
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Retire a abóbora do forno e deixe esfriar até esfriar o suficiente para ser manuseada, pelo menos 15 minutos |
6
Feito
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Coloque o bacon em uma frigideira grande ou no forno holandês |
7
Feito
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Cozinhe e mexa em fogo médio-alto até dourar uniformemente, cerca de 10 minutos |
8
Feito
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Retire o bacon com uma escumadeira e escorra em um prato forrado com papel toalha, reservando cerca de 1 colher (sopa) de gotas na frigideira |
9
Feito
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Se o gotejamento não for igual a 1 colher de sopa, coloque azeite na frigideira e aqueça em fogo médio |
10
Feito
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Cozinhe e mexa a cebola e o alho nas gotas do bacon em fogo médio até dourar, 10 a 15 minutos |
11
Feito
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Tempere com sal |
12
Feito
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Despeje lentamente o vinho sobre a mistura de cebola e leve para ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida do fundo da frigideira com uma colher de pau |
13
Feito
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Adicione os tomates e o tempero italiano, tempere a mistura de tomate com pimenta-do-reino |
14
Feito
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Cozinhe e mexa a mistura de tomate em fogo médio-alto até o molho engrossar, cerca de 5 minutos |
15
Feito
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Desfie a carne de abóbora espaguete com um garfo, descartando a casca |
16
Feito
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Misture a carne de abóbora ao molho de tomate até incorporar uniformemente |
17
Feito
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Colher na assadeira preparada |
18
Feito
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Polvilhe queijo mussarela e queijo parmesão sobre a mistura de abóbora |
19
Feito
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Asse no forno pré-aquecido até o queijo derreter e dourar, 20 a 30 minutos |
20
Feito
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Cubra a camada de queijo com bacon |
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