




Você deve usar uma panela grande de ferro fundido para isso, mas também funcionará em uma panela de aço inoxidável resistente de alta qualidade ou em outra frigideira à prova de forno. O segredo é aquecê-lo bem antes de o frango entrar. Fora isso, não há como estragar tudo, a menos que você cozinhe mal ou demais, o que não vai acontecer, já que você vai checar com o termômetro.
Aprenda a preparar a receita de Frango do Chef John sob um tijolo
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 425 graus f (220 graus c) |
2
Feito
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Use tesouras de cozinha para cortar ambos os lados da espinha dorsal |
3
Feito
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Remova o backbone e descarte |
4
Feito
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Corte o esterno por dentro até que o frango se dobre como um livro e fique plano |
5
Feito
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Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino e polvilhe com ervas de provence por dentro |
6
Feito
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Deixe o frango descansar por 20 a 30 minutos em temperatura ambiente |
7
Feito
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Seque com papel toalha |
8
Feito
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Pincele o lado da pele do frango com azeite e tempere novamente com sal e pimenta-do-reino |
9
Feito
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Aqueça uma frigideira de ferro fundido em fogo alto até ficar bem quente, cerca de 5 minutos |
10
Feito
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Coloque o frango, com a pele para baixo, em uma frigideira quente e coloque os tijolos por cima para pesar o frango |
11
Feito
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Frango assado no forno pré-aquecido por 25 minutos |
12
Feito
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Remova os tijolos, vire o frango e continue assando até que o suco escorra claro e a carne não esteja mais rosada no osso, mais 5 a 15 minutos |
13
Feito
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Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais espessa da coxa, perto do osso, deve indicar 165 graus f (74 graus c) |
14
Feito
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Pré-aqueça a grelha do forno e grelhe o frango até a pele ficar crocante e dourada, 1 a 3 minutos |
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