Enchiladas de Abobrinha

Enchiladas de Abobrinha
Receitas Deliciosas da Cozinha Mexicana

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Enchiladas de Abobrinha

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Ingredientes

Ajuste porções:
4 abobrinha média 4 abobrinha média
1 colher de sopa azeite virgem extra 1 colher de sopa de azeite virgem extra
1 cebola média, cortada em cubos 1 cebola média, cortada em cubos
1 pimentão verde picado 1 pimentão verde picado
4 xícara frango cozido em cubos 4 xícaras de frango cozido em cubos
4 onças 1 pacote de cream cheese 1 pacote (4 onças) de cream cheese
1,25 onça 1 pacote de mistura de tempero para taco 1 pacote (1,25 onça) de mistura de tempero para taco
10 onças 1 lata de molho de enchilada 1 lata (10 onças) de molho de enchilada
8 onças 1 pacote de queijo cheddar ralado extra-forte 1 pacote (8 onças) de queijo cheddar ralado extra-acentuado

Um jantar fácil, delicioso e com baixo teor de carboidratos. Barquinhos de abobrinha recheados com frango cremoso e pimentão. Todo o sabor das enchiladas sem as tortilhas!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Enchiladas de Abobrinha

Receita de Enchiladas de Abobrinha

Enchiladas de Abobrinha aprenda agora essa receita especial.


 

Ingredientes

  • 4 abobrinha média
  • 1 colher de sopa de azeite virgem extra
  • 1 cebola média, cortada em cubos
  • 1 pimentão verde picado
  • 4 xícaras de frango cozido em cubos
  • 1 pacote (4 onças) de cream cheese
  • 1 pacote (1,25 onça) de mistura de tempero para taco
  • 1 lata (10 onças) de molho de enchilada
  • 1 pacote (8 onças) de queijo cheddar ralado extra-acentuado

Modo de Preparo

  • 1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
  • 2) Corte as pontas das abobrinhas e corte-as no sentido do comprimento
  • 3) Retire os centros, deixando uma parede de 1/4 de polegada ao redor de cada um
  • 4) Alinhe abobrinhas em uma assadeira com aros
  • 5) Aqueça o azeite em fogo médio-baixo em uma panela grande
  • 6) Adicione a cebola e o pimentão
  • 7) Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos
  • 8) Retire do fogo
  • 9) Junte o frango cozido, o cream cheese e o tempero para taco até que estejam bem misturados e cremosos
  • 10) Colher a mistura de frango uniformemente em potes de abobrinha
  • 11) Despeje o molho de enchilada sobre cada um, certificando-se de cobrir as abobrinhas expostas e mal cubra o fundo da assadeira
  • 12) Cubra cada um com queijo cheddar
  • 13) Asse no forno pré-aquecido até o queijo começar a dourar, cerca de 25 minutos
  • 14) Deixe esfriar por 5 minutos antes de servir

Passos

1
Feito

Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)

2
Feito

Corte as pontas das abobrinhas e corte-as no sentido do comprimento

3
Feito

Retire os centros, deixando uma parede de 1/4 de polegada ao redor de cada um

4
Feito

Alinhe abobrinhas em uma assadeira com aros

5
Feito

Aqueça o azeite em fogo médio-baixo em uma panela grande

6
Feito

Adicione a cebola e o pimentão

7
Feito

Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos

8
Feito

Retire do fogo

9
Feito

Junte o frango cozido, o cream cheese e o tempero para taco até que estejam bem misturados e cremosos

10
Feito

Colher a mistura de frango uniformemente em potes de abobrinha

11
Feito

Despeje o molho de enchilada sobre cada um, certificando-se de cobrir as abobrinhas expostas e mal cubra o fundo da assadeira

12
Feito

Cubra cada um com queijo cheddar

13
Feito

Asse no forno pré-aquecido até o queijo começar a dourar, cerca de 25 minutos

14
Feito

Deixe esfriar por 5 minutos antes de servir

Chef Receitas

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