Ingredientes
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6 onças 4 1/2 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem ossos4 1/2 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem ossos
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1/2 cebola1/2 cebola
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1 talo de aipo1 talo de aipo
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1 raminho de salsa fresca1 raminho de salsa fresca
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2 quartos de água fria2 quartos de água fria
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2 colher de sopa grânulos de caldo de frango2 colheres de sopa de grânulos de caldo de frango
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1 colher de chá óleo vegetal1 colher de chá de óleo vegetal
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1/2 cebola picada1/2 cebola picada
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1 dente de alho picado1 dente de alho picado
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4 tomates, cortados em cubos4 tomates cortados em cubos
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1 xícara grão-de-bico em lata, escorrido1 xícara de grão-de-bico em lata, escorrido
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2 cenouras, descascadas e picadas2 cenouras, descascadas e picadas
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4 pimenta chipotle em molho de adobo4 pimentas chipotle em molho de adobo
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sal a gostosal a gosto
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2 abacates, descascados e cortados em cubos2 abacates, descascados e cortados em cubos
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2 limas, esquartejadas2 limas, esquartejadas
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1 xícara queijo Oaxaca ralado1 xícara de queijo Oaxaca ralado
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Canja de Frango Mexicana com Grao de Garbanzo Caldo Tlalpeno
Receita de Canja de Frango
Canja de Frango Mexicana com Grao de Garbanzo Caldo Tlalpeno aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 4 1/2 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem ossos
- 1/2 cebola
- 1 talo de aipo
- 1 raminho de salsa fresca
- 2 quartos de água fria
- 2 colheres de sopa de grânulos de caldo de frango
- 1 colher de chá de óleo vegetal
- 1/2 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 4 tomates cortados em cubos
- 1 xícara de grão-de-bico em lata, escorrido
- 2 cenouras, descascadas e picadas
- 4 pimentas chipotle em molho de adobo
- sal a gosto
- 2 abacates, descascados e cortados em cubos
- 2 limas, esquartejadas
- 1 xícara de queijo Oaxaca ralado
Modo de Preparo
- 1) Combine os peitos de frango, 1/2 cebola, aipo e salsa com água fria e caldo de frango em uma panela
- 2) Leve para ferver
- 3) Reduza o fogo e cozinhe o caldo até que o frango não fique mais rosado no centro, 20 a 25 minutos
- 4) Retire o frango do caldo e desfie com um garfo
- 5) Coe o caldo e descarte a cebola, o aipo e a salsa
- 6) Retorne o estoque para a panela
- 7) Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio
- 8) Adicione a cebola picada e o alho
- 9) Cozinhe e mexa até ficar transparente, cerca de 3 minutos
- 10) Adicione os tomates e cozinhe até ficarem macios, cerca de 5 minutos
- 11) Deixe esfriar um pouco, cerca de 5 minutos
- 12) Despeje a mistura em um liquidificador
- 13) Adicione 1 xícara de caldo
- 14) Cubra e segure a tampa com um pegador de panela
- 15) Pulsar algumas vezes antes de deixar misturar
- 16) Despeje a mistura de tomate na panela de caldo
- 17) Adicione grão de bico e cenoura
- 18) Deixe ferver até que as cenouras estejam quase amolecidas, cerca de 10 minutos
- 19) Junte o frango desfiado e os pimentões chipotle
- 20) Deixe ferver até que os sabores se misturem e as cenouras estejam macias, cerca de mais 10 minutos
- 21) Tempere com sal e sirva com abacates, quartos de limão e queijo oaxaca ao lado
Passos
1
Feito
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Combine os peitos de frango, 1/2 cebola, aipo e salsa com água fria e caldo de frango em uma panela |
2
Feito
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Leve para ferver |
3
Feito
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Reduza o fogo e cozinhe o caldo até que o frango não fique mais rosado no centro, 20 a 25 minutos |
4
Feito
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Retire o frango do caldo e desfie com um garfo |
5
Feito
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Coe o caldo e descarte a cebola, o aipo e a salsa |
6
Feito
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Retorne o estoque para a panela |
7
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio |
8
Feito
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Adicione a cebola picada e o alho |
9
Feito
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Cozinhe e mexa até ficar transparente, cerca de 3 minutos |
10
Feito
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Adicione os tomates e cozinhe até ficarem macios, cerca de 5 minutos |
11
Feito
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Deixe esfriar um pouco, cerca de 5 minutos |
12
Feito
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Despeje a mistura em um liquidificador |
13
Feito
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Adicione 1 xícara de caldo |
14
Feito
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Cubra e segure a tampa com um pegador de panela |
15
Feito
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Pulsar algumas vezes antes de deixar misturar |
16
Feito
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Despeje a mistura de tomate na panela de caldo |
17
Feito
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Adicione grão de bico e cenoura |
18
Feito
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Deixe ferver até que as cenouras estejam quase amolecidas, cerca de 10 minutos |
19
Feito
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Junte o frango desfiado e os pimentões chipotle |
20
Feito
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Deixe ferver até que os sabores se misturem e as cenouras estejam macias, cerca de mais 10 minutos |
21
Feito
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Tempere com sal e sirva com abacates, quartos de limão e queijo oaxaca ao lado |