Ingredientes
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3 colher de sopa azeite3 colheres de sopa de azeite
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1 pimentão vermelho, cortado em tiras1 pimentão vermelho, cortado em tiras
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1 pimentão verde, cortado em tiras1 pimentão verde, cortado em tiras
-
1 pimentão amarelo, cortado em tiras1 pimentão amarelo, cortado em tiras
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1/2 cebola roxa picada1/2 cebola roxa picada
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1 libra seitan, cortado em tiras1 libra seitan, cortado em tiras
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2 colher de sopa molho de soja com teor reduzido de sódio2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
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3 dentes de alho picados3 dentes de alho picados
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1 colher de chá pimenta em pó1 colher de chá de pimenta em pó
-
1 colher de chá páprica1 colher de chá de páprica
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1 colher de chá cominho moído1 colher de chá de cominho moído
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10 tortilhas de grãos inteiros10 tortilhas de grãos inteiros
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Seitan Fajitas
Receita de Seitan Fajitas
Seitan Fajitas aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 pimentão vermelho, cortado em tiras
- 1 pimentão verde, cortado em tiras
- 1 pimentão amarelo, cortado em tiras
- 1/2 cebola roxa picada
- 1 libra seitan, cortado em tiras
- 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de cominho moído
- 10 tortilhas de grãos inteiros
Modo de Preparo
- 1) Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio
- 2) Cozinhe e mexa o pimentão vermelho, o pimentão verde, o pimentão amarelo e a cebola até ficarem macios, por 3 a 5 minutos
- 3) Adicione seitan, molho de soja, alho, pimenta em pó, páprica e cominho
- 4) Cozinhe e mexa até que o seitan esteja totalmente aquecido, 7 a 10 minutos
- 5) Coloque o recheio de seitan em cada tortilha e dobre a tortilha ao redor do recheio
Passos
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1
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio |
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2
Feito
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Cozinhe e mexa o pimentão vermelho, o pimentão verde, o pimentão amarelo e a cebola até ficarem macios, por 3 a 5 minutos |
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3
Feito
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Adicione seitan, molho de soja, alho, pimenta em pó, páprica e cominho |
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4
Feito
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Cozinhe e mexa até que o seitan esteja totalmente aquecido, 7 a 10 minutos |
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5
Feito
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Coloque o recheio de seitan em cada tortilha e dobre a tortilha ao redor do recheio |
