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Peito De Frango Tropical Grelhado
Peito De Frango Tropical Grelhado
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1/2 xícara suco de laranja | |
| 1/2 limão, espremido | |
| 1 colher de sopa mel | |
| 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada | |
| 6 onças 4 metades de peito de frango sem pele e desossada | |
| 1 colher de sopa coentro fresco picado |
Morando no sul da Flórida, tenho a oportunidade de desfrutar de uma cultura diversa, com toda a influência latina e caribenha daqui. Amigos e familiares gostam desta receita simples, espero que você também. . .
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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1/2 xícara suco de laranja1/2 xícara de suco de laranja
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1/2 limão, espremido1/2 limão, espremido
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1 colher de sopa mel1 colher de sopa de mel
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1 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
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6 onças 4 metades de peito de frango sem pele e desossada4 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem osso
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1 colher de sopa coentro fresco picado1 colher de sopa de coentro fresco picado
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Peito De Frango Tropical Grelhado
Receita de Peito De Frango Tropical Grelhado
Peito De Frango Tropical Grelhado aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1/2 xícara de suco de laranja
- 1/2 limão, espremido
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
- 4 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem osso
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado
Modo de Preparo
- 1) Misture o suco de laranja, o suco de limão, o mel e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela e despeje em um saco plástico que pode ser fechado novamente
- 2) Adicione o frango, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e feche o saco
- 3) Deixe marinar na geladeira por 30 minutos
- 4) Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
- 5) Retire o frango da marinada e sacuda o excesso
- 6) Descarte a marinada restante
- 7) Coloque o frango na grelha e cozinhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro e o suco escorra claro, cerca de 6 a 8 minutos de cada lado
- 8) Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c)
- 9) Cubra com coentro e sirva
Passos
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1
Feito
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Misture o suco de laranja, o suco de limão, o mel e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela e despeje em um saco plástico que pode ser fechado novamente |
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2
Feito
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Adicione o frango, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e feche o saco |
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3
Feito
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Deixe marinar na geladeira por 30 minutos |
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4
Feito
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Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo |
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5
Feito
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Retire o frango da marinada e sacuda o excesso |
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6
Feito
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Descarte a marinada restante |
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7
Feito
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Coloque o frango na grelha e cozinhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro e o suco escorra claro, cerca de 6 a 8 minutos de cada lado |
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8
Feito
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Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c) |
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9
Feito
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Cubra com coentro e sirva |
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