



1 colher de sopa óleo, ou conforme necessário | |
1 manteiga em barra, dividida | |
2 libra peito de frango desossado e sem pele | |
1.50 colher de chá pimenta em pó | |
sal e pimenta preta moída a gosto | |
3/4 xícara caldo de galinha | |
2 xícara creme de chantilly pesado | |
4 onças cream cheese | |
1.50 colher de sopa cebola em pó | |
2 colher de chá cominho | |
1 colher de chá molho picante | |
1.50 xícara queijo Monterey Jack ralado | |
4 onças 2 latas de pimenta verde picada |
Esta é uma versão ceto da receita de chili com frango branco popularizada por Karen Celia Fox (ela a adaptou dos fornecedores de catering The Kitchen for Exploring Foods em Pasadena, Califórnia. A receita original é fantástica!). O resultado final é um chili espesso e cremoso com pedaços de frango salteado e puxado. Ótimo para aquelas noites frias de inverno! Sirva imediatamente ou leve à geladeira durante a noite para melhor sabor.
Aprenda a preparar a receita de Keto White Chicken Chili
1
Feito
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Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e adicione óleo e 2 colheres de sopa de manteiga |
2
Feito
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Enquanto isso, tempere o frango com pimenta-malagueta em pó, sal e pimenta-do-reino |
3
Feito
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Cozinhe o frango na frigideira de um lado por 5 minutos, resistindo à vontade de virar mais cedo |
4
Feito
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Vire e cozinhe, virando de vez em quando para não queimar, até que não fique mais rosado por dentro e os sucos saiam claros, 10 a 15 minutos, dependendo da espessura |
5
Feito
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Transfira o frango para um prato para esfriar até que seja fácil de manusear, cerca de 10 minutos |
6
Feito
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Rale o frango com os dedos e reserve |
7
Feito
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Misture as 6 colheres de sopa de manteiga restantes, caldo de galinha, creme de leite, cream cheese, cebola em pó, cominho e molho picante em uma panela grande e pesada |
8
Feito
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Tempere com sal e pimenta-do-reino e leve para ferver |
9
Feito
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Cozinhe até a manteiga e o cream cheese derreterem, cerca de 5 minutos |
10
Feito
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Adicione frango desfiado, queijo monterey jack e pimenta verde ao pimentão na panela |
11
Feito
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Reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 20 minutos |
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